Homestay diet (ホームステイダイエット)

Before I came to New Zealand, I believe all people, who stay at homestay, get fat. However, I lose weight about 4 kg. I know this reason, because I eat diner early and less than ever.
I usually eat diner at 7:00 o’clock and my host mother serves me not so much, after that I don’t have anything by breakfast. The reason is that I have said to my family good night, so I stay in my room.
Another reason is that I had meal less than ever. New Zealander have usually simple meal. I have cereals for breakfast, thin breads for lunch and one pleat dinner such as one piece of meet, potato chips and vegetables.
While I sleep at night, I feel hungry and wake up, but I sleep again. In New Zealand, they have a custom not to make noise at night. Therefore, even though they use toilet at midnight, they don’t flash:)

ニュージーランドに来るまでは、ホームステイしたら全員太るものだと思ってた。ところが、私は4キロやせました。理由は、夕飯が早いってことと食べる量がすくなくなったから。
いつもたいてい7時ごろにディナーでホストマザーはそんなにたくさんは私のお皿に盛らない。その後は、シャワー浴びて、お休みっていって自分の部屋にいくので、なにも食べないから。そりゃやせるか。
もう一個の理由の食べる量が減ったですが、ニュージーランドの人はたいていシンプル（質素な）食事。朝はシリアル（もちろんパンもOK）、昼食はパン、夕食はワンプレートディナーで肉、ポテト、野菜って感じ。
それなので、夜寝てると、おなかすいて起きることもあるけど。そんなときはもう一回寝る。家によるかもしれないけど、夜中に大きな音を立てないのが習慣で、トイレを夜中に使っても、流さないんですねー^^